Nuestras clases de yoga están diseñadas para mejorar la salud, rendimiento y agilidad mental tanto para el principiante como para el veterano. Contamos con una gran disponibilidad de horarios.

El método Pilates se sirve de una serie de ejercicios creados para fortalecer y estirar la masa corporal. El entrenamiento moviliza la columna y mejora la flexibilidad general.

Nuestras clases están diseñadas para ofrecerle atención y asistencia. Son un complemento ideal a su rutina de entrenamiento.

ESPORT I SALUT MALGRAT SL. está especializado tanto en programas de fitness individuales como de grupo. Nuestros expertos entrenadores diseñarán un programa de ejercicios especialmente adecuado a sus necesidades y objetivos. No importa si es usted un principiante o si está entrenando para una maratón, nuestros especialistas encontrarán la rutina perfecta para usted.

Uno de los métodos más eficaces para el entrenamiento cardiovascular es el spinning, una manera divertida de quemar calorías.

En ESPORT I SALUT MALGRAT SL., nuestra sala de bicicletas ofrece un ambiente interesante y cómodo para hacer ejercicio. Nuestros monitores están al día de las últimas técnicas, y le garantizamos un entrenamiento agradable y enérgico.

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